Как подготовить ребенка к учебному году и укрепить иммунитет до подъема заболеваемости?
Организм ребёнка чувствителен к стрессу: он может становиться причиной снижения защиты от инфекций.
Простые, но эффективные меры:
соблюдение режима дня с 8-часовым сном;
достаточное пребывание на свежем воздухе;
подвижные игры и спорт — альтернатива гаджетам.
Полный список рекомендаций — в карточках
