Легкий шоколадный десерт без муки и масла: готовьте за 5 минут

Легкий шоколадный десерт без муки и масла: готовьте за 5 минут

На кулинарных просторах появился невероятный рецепт, который не оставит равнодушными любителей сладостей. С простыми ингредиентами можно без труда создать вкусный десерт, который не только приятно удивит, но и окажется довольно полезным.

Что нам потребуется?

Для создания этого уникального шоколадного шедевра потребуется всего четыре ингредиента. Без муки и масла — идеальный вариант для тех, кто следит за калориями, но не хочет отказывать себе в удовольствии.

  • 2 сладких банана
  • 2 куриных яйца
  • 4 столовые ложки какао-порошка
  • 1/2 столовой ложки разрыхлителя

Как приготовить?

Приготовление займет всего 3-4 минуты, всё зависит от мощности вашей микроволновки. Для этого понадобится либо измельчитель, либо погружной блендер.

  • В чашу блендера положите бананы и яйца. Если бананы не очень сладкие, добавьте немного подсластителя по вкусу.
  • Добавьте какао и разрыхлитель, затем перемешайте до получения однородной массы.
  • Затем слегка смажьте форму для выпечки маслом и вылейте тесто вовнутрь.
  • Поместите форму в микроволновку на 4 минуты при полной мощности (750 Вт). Если у вас более мощная микроволновка, достаточно будут 3 минут.
  • После приготовления извлеките десерт из формы, остудите и нарежьте на порционные кусочки.
  • Прекрасный результат

    В результате получается невероятно вкусный десерт, который даже не будет вызывать чувства вины. Это отличный выбор для семейного чаепития или будничного перекуса. Шоколадный вкус и легкость исполнения придутся по душе всем!

    Источник: Домохозяйка со стажем Галина

    Лента новостей