Чистить зубы сразу после еды не рекомендуется: стоматолог Вероника Сидоркович советует сначала прополоскать рот водой и воспользоваться зубной нитью, а к щётке возвращаться не раньше чем через 30 минут. Среди других ошибок домашнего ухода она назвала слишком короткую чистку, отказ от межзубных средств и агрессивное отбеливание. По словам врача, чистки раз в день в течение 30 секунд и ополаскивателя для свежести недостаточно. Ирригатор или ополаскиватель также не заменяют зубную нить и межзубные ёршики. Сидоркович предостерегла от агрессивных способов отбеливания и паст, обещающих мгновенный эффект. Как объяснила стоматолог, такие средства могут не отбеливать зубы, а механически удалять пигментированный налёт вместе с эмалью. Кровоточивость дёсен при чистке, по словам специалиста, может указывать на воспаление. В таком случае не стоит обходить это место стороной: налёт нужно удалять чаще и аккуратно, не усиливая давление на дёсны.
Стоматолог назвала ошибки в домашнем уходе за зубами
Источник: Общественная Служба Новостей