В Москве принял участие в совещании с министром строительства и ЖКХ России Иреком Файзуллиным. Обсудили ключевые вопросы развития отрасли в Коми: реализацию проектов строительства и благоустройства, исполнение федеральных программ, в том числе в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни», а также мастер-план и долгосрочный план развития Воркутинской агломерации.

Особое внимание – подготовке к осенне-зимнему периоду. Минстрой России работает с регионами системно, в штабном режиме. Обсудили готовность коммунальной инфраструктуры и меры по снижению аварийности на объектах.

Благодарю Ирека Энваровича и команду Минстроя России за конструктивный диалог и поддержку наших инициатив. Работаем дальше – на благо жителей Коми.

По всем поступившим в ходе личного приема обращениям прокурором республики даны поручения о проведении проверок, по результатам которых при наличии оснований будут приняты меры прокурорского реагирования.

В Федеральном агентстве водных ресурсов состоялась рабочая встреча заместителя руководителя Агентства Наталии Сологуб и губернатора Ненецкого автономного округа Ирины Гехт.

Стороны обсудили реализацию водохозяйственных мероприятий в регионе, уделив особое внимание проекту берегоукрепления в районе улицы Бондарной в городе НарьянМаре. Проект предусматривает укрепление береговой линии реки Печоры на участке протяженностью более 200 метров.

Заместитель руководителя Росводресурсов Наталия Сологуб подчеркнула:

«Чтобы запланированные мероприятия были выполнены качественно и строго в установленные сроки, необходимо совместно с регионом найти оптимальное решение по доставке необходимых строительных материалов на объект».

Подробнее здесь.

Росводресуры в МАКС

Овощи на рассаду: что не упустить в апреле

Апрель — удачный месяц для посева ряда овощей на рассаду. Вот некоторые из них:

• Томаты: их лучше выращивать без пикировки.
• Бахчевые: огурцы, кабачки, дыни и арбузы прекрасно себя чувствуют в это время.
• Капуста: для роста и развития капусты выбирают различные виды и сорта.
• Базилик: отличный компаньон для многих других растений.

В большинстве регионов именно в начале апреля сеют огурцы, которые предназначены для высадки в теплицу или в открытый грунт под укрытие. Если планируется высадка в открытый грунт, лучше сеять семена после 15 апреля. Такие же сроки актуальны для кабачков, дынь и арбузов.

Что сажать в открытый грунт

В тех регионах, где снег сходит и почва успевает подсохнуть, можно смело высевать холодостойкие культуры. В первую очередь это зеленные овощи, такие как:

• Укроп
• Петрушка
• Салаты
• Кинза

Также в апреле оптимальным временем для удачного сева являются корнеплоды: редис и морковь. К концу месяца можно начинать сажать горох и бобы, а в последних числах апреля подойдет время для лука и чеснока.

Цветочные приключения апреля

Апрель подходит не только для овощей, но и для цветов! В этом месяце можно высаживать однолетники, как на рассаду, так и в открытый грунт. К числу рекомендуемых цветов относятся:

• Алиcсум
• Астры
• Флокс Друммонда
• Бархатцы

Итак, апрель — это не просто стартовый сигнал для садоводов, это время для активных действий на вашем участке. Не упустите шанс превратить свой сад в цветущий оазис и богатую овощную плантацию.

Церемония посвящения и яркие эмоции — этот день запомнится ребятам надолго! Смотрите в нашем видео, как прошло мероприятие

#МВД #МВДКоми #Полиция #ПолицияКоми #РеспубликаКоми #Сыктывкар #Кадет #СУ

17 ноября в городском Дворце культуры пройдет семинар-совещание, где представителям организаций подробно расскажут алгоритм действий в случае объявления чрезвычайной ситуации.

По поручению мэра Ухты Марины Метелёвой, семинар должны посетить руководители образовательных, спортивных и культурных учреждений и других муниципальных предприятий.

Видео: https://vk.ru/video-11948594_456315239

В Коми организовано 16 школ для пациентов с сахарным диабетом, обучение уже прошли 4200 человек.

Сегодня в Ханты-Мансийске стартовали соревнования «Югория. Первый снег», в рамках которых проходит отбор на первые этапы Кубка мира FIS сезона 2026/27 в Руке и Тронхейме.

В первой гонке — классическим стилем на дистанции 10 км — победил наш лыжник из Коми Илья Семиков. Второе место занял Алексей Червоткин из Тюменской области, третье — Иван Якимушкин.

Завтра, 11 ноября, состоятся гонки свободным стилем на дистанции 10 км. По их итогам сформируют окончательный состав из 20 спортсменов — по 10 мужчин и женщин — для участия в первых этапах Кубка мира.

Болеем всей республикой!

ФЛССР

Республика Коми | Подписаться

На место происшествия направлены восстановительные поезда для проведения необходимых работ. Между станциями Сольвычегодск и Виледь организована доставка пассажиров автобусами. Для дальнейшего следования по маршруту для пассажиров подготовлены резервные составы поездов.

Держим ситуацию на контроле. Организовали оперштаб в Правительстве Коми для скорейшего решения проблемных вопросов. Активно взаимодействуем с Министерством транспорта Архангельской области для предоставления дополнительных автобусов из республики. В адрес Росавиации направили обращение с просьбой рассмотреть возможность организации дополнительных авиарейсов из аэропортов Сыктывкар, Ухта и Воркута для обеспечения альтернативных путей сообщения.

В ходе встречи также уделили внимание вопросам развития железнодорожной инфраструктуры и реализации социальных проектов РЖД на территории Республики Коми. Благодарю Олега Валентиновича за поддержку и внимание к республике.

Сегодня, в День сотрудника органов внутренних дел, в средней общеобразовательной школе № 21 города Сыктывкара прошла торжественная церемония посвящения в кадеты учащихся 1 «К» подшефного кадетского класса следственного управления МВД по Республике Коми.

С напутственными словами к ребятам обратился заместитель Министра внутренних дел по Республике Коми, начальник следственного управления Александр Калиниченко. Он подчеркнул, что кадетское звание — это высокая ответственность, которая предполагает честность, дисциплину, уважение к окружающим и верность своим принципам. Полковник юстиции пожелал учащимся смело идти навстречу новым открытиям и найти своё призвание.

В ходе мероприятия школьникам вручили первые кадетские погоны. Кроме того, они получили свидетельство о присвоении классу почётного наименования — имени ветерана органов внутренних дел, полковника юстиции Николая Ярцева.

Завершилась церемония творческим выступлением первоклассников, исполнивших гимн кадет.

#МВД #МВДКоми #Полиция #ПолицияКоми #РеспубликаКоми #Сыктывкар #Кадет #СУ

Ингредиенты

• гречка — 200 г;
• свежая капуста — 400 г;
• морковь и репчатый лук — по 1 штуке;
• сливочное масло — 100 г;
• растительное масло — 2–3 ст. ложки;
• вода — 400 мл;
• соль — примерно по ? ч. ложки для крупы и овощей, чёрный перец — по вкусу.

Как приготовить

Чтобы каша вышла рассыпчатой, соблюдайте пропорцию воды и крупы и не варите её дольше необходимого. Капусту лучше не передерживать: так она сохранит текстуру. По желанию в блюдо можно добавить обжаренную курицу или фарш.

В совещании принял участие глава Республики Коми Ростислав Гольдштейн и замминистра строительства и ЖКХ РФ Никита Стасишин. Обсудили реализацию проектов строительства и благоустройства в регионе, ход исполнения федеральных проектов и программ по линии Минстроя России, в том числе в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Особое внимание уделили вопросам подготовки и прохождения осенне-зимнего периода.

Рассмотрели реализацию мастер-плана и долгосрочного комплексного плана развития Воркутинской агломерации. Обсудили ключевые проекты по развитию инфраструктуры и благоустройству общественных пространств.

Одной из центральных тем встречи стало прохождение отопительного сезона в регионе. Минстрой России на системной основе ведет работу с регионами, в том числе в штабном режиме. Был сделан акцент вопросы готовности коммунальной инфраструктуры и мерам по снижению аварийности на объектах.

Отдельно остановились на вопросах динамики жилищного строительства. Согласно оперативным данным, с начала 2026 года в регионе введено в эксплуатацию более 156,7 тыс.м жилого фонда, а за 2025 год 227,4 тыс. м жилья.

В ходе встречи детально обсудили ход реализации программы переселения граждан из аварийного жилищного фонда. Было отмечено, что с 2019 года в Республике Коми новые квартиры получили более 11,44 тыс. человек, расселено порядка 217,13 тыс. м непригодного жилья.

Одним из приоритетов работы региона — благоустройство общественных территорий. В рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» с начала года в Республике Коми благоустроили 31 общественное пространство.

Регион также принимает участие во Всероссийском конкурсе лучших проектов создания комфортной городской среды: с 2018 года было подано 20 заявок, 3 из которых стали победителями, а 2 проекта уже завершены. В XI Всероссийском конкурсе лучших проектов создания комфортной городской среды от Республики Коми победил проект «Природная сила. Сила людей» в Ухте.

Минстрой России в МАКС

Первые часы после удаления

Прикусите марлевый тампон, оставленный врачом, и держите его столько, сколько рекомендовано — обычно около 20–30 минут. Затем аккуратно уберите марлю, не касаясь лунки. В первые часы не ешьте, а горячую пищу и напитки отложите. Пока сохраняется онемение, будьте особенно осторожны, чтобы не прикусить щёку или язык.

Небольшое выделение крови или сукровицы вскоре после процедуры возможно. При отёке можно приложить холод снаружи щеки, но не грейте её. Если кровотечение сильное или не прекращается, свяжитесь со стоматологом. Боль после окончания действия анестезии тоже бывает; лекарства принимайте по рекомендации врача.

Уход в ближайшие дни

В первый день не полощите рот активно: напор может сместить сгусток. Позже врач может разрешить аккуратные ванночки — подержать раствор во рту и спокойно выпустить его. Чистите зубы как обычно, но бережно обходите лунку.

Выбирайте мягкую негорячую пищу и жуйте на противоположной стороне. Избегайте твёрдых продуктов и мелких семян, которые могут попасть в ранку. Не пейте через трубочку: всасывание способно нарушить положение сгустка. В первые дни также стоит ограничить физические нагрузки и перегрев.

Чего избегать и когда обратиться к врачу

• Не трогайте лунку языком, пальцами или зубочисткой и не пытайтесь очистить её самостоятельно.
• Не курите, не устраивайте интенсивных полосканий и отложите баню, сауну и тяжёлые нагрузки.

Если боль усиливается, отёк нарастает, появляется неприятный запах или кровотечение не останавливается, обратитесь к стоматологу. Индивидуальные рекомендации могут отличаться в зависимости от сложности удаления, поэтому следуйте указаниям лечащего врача.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Посмотреть эфир можно будет 11 ноября в 20:00 в соцсетях: Республика Коми, «Юрган» и ЦУР Коми, а также на телеканале «Юрган».

Свои вопросы можно оставить:

— в наших соцсетях,

— через Госуслуги.

Участники показали свои знания и навыки, а жюри оценило их работу и определило тройку лучших.

Первое место занял начальник отдела государственного экологического надзора по Ивановской области Верхне-Волжского межрегионального управления Дмитрий Дрожжин. Ему присвоено звание «Лучший инспектор Федеральной службы по надзору в сфере природопользования».

Второе место — начальник отдела государственного надзора в области использования и охраны водных объектов по Республике Коми Межрегионального управления Росприроднадзора по Республике Коми и Ненецкому автономному округу Екатерина Пономарева.

Третье место — начальник отдела государственного контроля (надзора) по Республике Татарстан (западная зона) Волжско-Камского межрегионального управления Алексей Ткачук.

Поздравляем победителя и призеров конкурса. Благодарим всех участников за профессионализм и желаем дальнейших успехов в работе.

МАХ | ВК | ОК

RUTUBE | ДЗЕН

Член Общественной палаты Российской Федерации Юрий Болобонов и член Общественной палаты Республики Коми Маргарита Колпащикова приняли участие в заседании Общественного совета при Государственном Совете Республики Коми. Мероприятие прошло под руководством председателя совета Александра Попова.

Участники обсудили инициативы Торгово-промышленной палаты Коми по расширению мер поддержки предпринимателей региона, в том числе введению пониженных ставок по упрощённой системе налогообложения.

«Предприниматели - это экономическая опора нашего региона. Любая инициатива, которая снижает административную и налоговую нагрузку на малый и средний бизнес, напрямую работает на устойчивость всей экономики Коми. Мы должны создать такие условия, чтобы предпринимателю было выгодно не просто оставаться на плаву, а вкладываться в развитие и создавать новые рабочие места», - подчеркнул Юрий Болобонов.

Участники заседания сошлись во мнении, что предложенные меры, включая пониженные ставки по упрощённой системе налогообложения, станут важным стимулом для деловой активности. Принятые решения направлены на то, чтобы малый и средний бизнес в Коми не только сохранял устойчивость, но и активно инвестировал в создание новых производств и рабочих мест, укрепляя экономический суверенитет республики.

Уважаемые ветераны и сотрудники органов внутренних дел Российской Федерации!

Поздравляю вас с профессиональным праздником!

В этот день мы чествуем мужественных и профессиональных людей, для которых служение народу, охрана правопорядка, защита и безопасность наших граждан стали делом жизни.

Во все времена сотрудники органов внутренних дел отличались принципиальностью и верой в силу Закона.

Сегодня особые слова благодарности мы адресуем ветеранам системы МВД за честное и самоотверженное служение Родине, за воспитание новых поколений на традициях патриотизма и верности долгу.

Сотрудники органов правопорядка слаженно и оперативно решают поставленные задачи по поддержанию общественно-политической стабильности, дают жесткий отпор преступности и терроризму, борются с нелегальной миграцией, повышают уровень безопасности на дорогах. Вы доблестно исполняете свой долг, решая важнейшие служебно-боевые задачи в ходе специальной военной операции.

Уважаемые товарищи! Благодарю вас за преданность делу и самоотверженный труд на благо Северо-Запада и всей России!

Желаю вам здоровья и новых профессиональных успехов во имя нашего Отечества!

Это Марат Нуриев, главный врач детской больницы, и Михаил Феофилатов, заведующий отделением стационара детской больницы. Оба получили высокое звание за свой неоценимый вклад в развитие здравоохранения и спасение детских жизней.

Мэр Ухты Марина Метелёва поздравила докторов с заслуженным признанием. Она отметила, их профессионализм, преданность делу и безграничная любовь к детям – пример для всех медицинских работников.

Видео: https://vk.ru/video-11948594_456315248

В 2027 году на дорожное хозяйство Коми планируется направить 10,7 млрд рублей из республиканского и федерального бюджетов.

Об этом заявил зампредседателя Правительства региона Эдуард Слабиков, выступая в Госсовете Коми. По его словам, федеральное финансирование дорожной отрасли по сравнению с 2026 годом значительно вырастет.

На что пойдут средства:

содержание около 4,7 тыс. км дорог, 338 мостов, 4 833 водопропускных труб, 12 наплавных мостов и 17 ледовых переправ;

содержание 124,2 км линий наружного освещения, 2 073 погонных метров барьерных ограждений и 5 700 дорожных знаков;

осмотр 316 мостовых сооружений.

Один из главных инструментов дорожной кампании – нацпроект «Инфраструктура для жизни». В 2027 году на него направят 4,4 млрд рублей. Эти средства пойдут на ремонт дорог и мостов.

Напомним, Глава республики Ростислав Гольдштейн поставил перед дорожной отраслью амбициозную задачу вывести регион в число лидеров по качеству транспортной инфраструктуры в СЗФО.

КомандаРеспубликиКоми

С 9 по 13 ноября база центра «Гренада» в Сыктывдинском районе стала центром притяжения для патриотов со всей республики. Здесь проходит Первый юнармейский форум «Северный щит». Честь Сыктывкара защищают 75 юнармейцев из школ № 3, 7, 9, 12, 18, 24, 25, 30, 33 и Центра детского творчества. Всего в форуме участвуют 160 человек.

Программа серьёзная. Это не просто набор активностей, а подготовка к взрослой жизни.

Огневая и тактическая подготовка. Разборка и сборка автомата Калашникова на время. Снаряжение магазина - на ловкость и концентрацию. Метание гранаты - на точность и расчёт силы.

Сила и выносливость. Комплексные силовые упражнения. Строевая подготовка — когда чувствуешь плечо товарища. Бег на разные дистанции.

Навыки спасателя. Основы первой помощи - умение действовать в критической ситуации.

Отдельный восторг у ребят вызывает работа с современными технологиями. На площадках трудятся инструкторы Росгвардии, МЧС, ветераны военно-спортивных клубов и эксперты беспилотного клуба «СОЮЗ». Многие наши ребята мечтают освоить управление БПЛА - и здесь у них есть возможность сесть за штурвал дрона. Это не развлечение. Это компетенции, которые завтра будут защищать наше небо.

На форуме прошли встречи с экспертами Управления по контролю за оборотом наркотиков МВД и специалистами Службы ГО и ЧС по профилактике терроризма. Такие беседы формируют трезвый взгляд на угрозы и учат ответственности. Наши юнармейцы задают острые вопросы и получают честные ответы. Именно так рождается осознанная гражданская позиция.

«Северный щит» - это кузница характеров. Здесь нет места слабости. Зато есть место дружбе, взаимовыручке и стремлению быть лучшим.

Болеем за наших. Пусть навыки, полученные в «Гренаде», станут надёжным фундаментом для будущих побед и в учёбе, и в службе Родине.

Удачи, ребята! Вы - наша гордость.

#акцентыhttps://max.ru/yurgankomi

Видео: https://vk.ru/video-11948594_456315273

Основные факторы для успешного старта

Перед тем как окунуться в мир пионов, важно рассмотреть несколько ключевых аспектов, которые влияют на успех бизнеса:

• Месторасположение: Пионы любят солнечные участки с хорошо дренированной и плодородной почвой. Подходящее место для посадки - это первый шаг к здоровым и красивым растениям.
• Питательные вещества: Эти цветы требуют хорошо подготовленной земли, поэтому удобрение может стать необходимостью. Инвестиции в органические или минеральные удобрения могут обернуться значительными затратами.

Выбор и уход за растениями

При выборе рассады важно обратить внимание на сорт и его стоимость. Редкие виды могут потребовать больше средств. Уход за пионами предполагает регулярный полив, обрезку и защиту от вредителей и болезней, что делает эту деятельность достаточно трудоёмкой и требующей постоянного внимания.

Перспективы и возможности

Несмотря на все трудности, есть множество причин рассмотреть возможность создания плантации пионов. Спрос на эти цветы растёт, что открывает двери для стабильного дохода и долгосрочного бизнес-развития. Кроме того, процесс выращивания может принести немалое удовлетворение и эстетическое наслаждение, а наблюдение за их ростом – это своего рода искусство, способное украсить жизнь любого садовода.

Прежде чем принимать окончательное решение, рекомендуется провести тщательный анализ рынка: выяснить наличие спроса на пионы в вашем районе и изучить уровень конкуренции. Получение поддержки и советов от опытных садоводов также играет важную роль в этом процессе.

Таким образом, плантация пионов может стать как выгодным бизнесом, так и источником радости и удовлетворения, однако это требует серьёзного подхода и понимания всех нюансов.

регистрация в одном сервисе на Госуслугах

В рамках проекта «Государство для людей» на Госуслугах работает жизненная ситуация «Начните бизнес онлайн». Это цифровой сервис, который сопровождает предпринимателя не только на старте, но и на следующих этапах: формирует пошаговый план действий, подсказывает, какие документы и процедуры потребуются, и помогает не упустить важные шаги при запуске своего дела.

Жизненная ситуация - это формат, при котором государственные услуги собраны вокруг конкретной задачи человека, а не вокруг ведомств. Предпринимателю не нужно самостоятельно искать, какие услуги ему нужны и в каком порядке их получать: сервис собирает всё в единый маршрут.

Что можно сделать в сервисе?

Зарегистрировать бизнес. Оформить ООО, ИП или самозанятость. Сервис подскажет, какую систему налогообложения выбрать, и объяснит, какие документы понадобятся на каждом этапе.

Зарегистрировать кассу. Подать документы на регистрацию контрольно-кассовой техники теперь можно полностью онлайн - без визита в налоговую и бумажного документооборота.

Зарегистрировать товарный знак. Запустить регистрацию бренда, чтобы защитить своё имя и логотип и не потерять узнаваемость на рынке.

Почему это удобно?

Жизненная ситуация развивается в рамках проекта «Государство для людей». Её цель - сделать взаимодействие с государственными органами максимально простым и понятным, а время предпринимателя освободить для развития своего дела. Вместо нескольких разрозненных обращений в разные ведомства - один последовательный сценарий на Госуслугах.

Такой подход соответствует принципам клиентоцентричности: услуги оказываются исходя из жизненной ситуации человека, а не из структуры органов власти. Будущий предприниматель видит понятный план действий и понимает, что и зачем он делает на каждом шаге.

Что понадобится?

Для регистрации бизнеса онлайн нужна усиленная квалифицированная электронная подпись. Получить её можно в федеральном приложении «Госключ». Для этого потребуется подтвердить личность - например, через Госуслуги с помощью биометрии или лично в МФЦ или отделении банка.

Полезные ссылки:

сервис «Начните бизнес онлайн»:

www.gosuslugi.ru/landings/r...

каталог жизненных ситуаций для бизнеса:

www.gosuslugi.ru/landing/fo...

#государство_для_людей #ГДЛ #клиентоцентричность #жизненная_ситуация

Поздравляем!!!!!

Источник: группа во ВКонтакте "Лыжи, биатлон и не только"

Первая находка для рабочего кресла

Идею подушки для сидения подсказал поиск на маркетплейсе. Первую модель купили для старого компьютерного кресла, которое решили не менять перед переездом. Она оказалась удобной для обоих и помогла легче переносить долгие часы за компьютером.

Позже для дальней поездки решили подобрать ещё одну подушку. Вторая модель одному показалась подходящей для кресла, но водитель её сначала не оценил. Зато в автомобиле она раскрылась иначе.

Испытание дорогой

В поездку взяли и подушки для поясницы. Маршрут на Алтай занимает около 50 часов, поэтому комфорт в дороге особенно важен. На этот раз удобнее всего оказалась вторая подушка для сидения: она была выше первой и не скользила по кожаному креслу, даже когда приходилось часто выходить из машины и возвращаться.

В итоге водитель тоже признал эту модель более удачным вариантом для автомобиля. А подушка, как водится, досталась тому, кто проводит за рулём больше времени.

Что учесть при выборе

Подушки могут пригодиться тем, кто подолгу сидит за компьютером или часто ездит на машине. Но удобство индивидуально: то, что подходит одному человеку, может не понравиться другому. Поэтому при выборе стоит учитывать форму изделия и то, где его будут использовать.

Ещё один практический нюанс — стоимость. Заказ с доставкой из Китая может обойтись заметно дешевле, хотя ждать его придётся дольше, чем быструю доставку со склада в России.

Это Зимстанская и Озъягская школы. Работы выполнены в 2026 году.

В учреждениях обновили внутренние помещения и инженерные сети, заменили окна и двери, утеплили и обшили фасады, привели в порядок входные группы. Учебные заведения также оснастили современным оборудованием.

Модернизация школ ведётся в рамках нацпроекта «Молодёжь и дети».

До конца 2026 года капремонт планируют завершить ещё в 10 зданиях общеобразовательных организаций республики.

Республика Коми | Подписаться

Сегодня участники форума сдали юнармейские нормативы. Ребятам предстояло продемонстрировать навыки неполной разборки и сборки макета автомата Калашникова, снаряжения магазина, а также выполнить комплексное силовое упражнение. Кроме того, в программу вошли физическая подготовка — бег, челночный бег и подтягивание — и метание гранаты.

Сейчас юнармейцы уже приступили к работе по основным направлениям. На площадках «Атлет», «Исследователь», «Созидатель» и «Защитник» они осваивают спортивное ориентирование, поисковую деятельность, топографию, тимбилдинг и минно-взрывное дело.

Раскрытие талантов и поддержка молодёжи — важнейшая задача Главы Республики Коми Ростислава Гольдштейна и одно из приоритетных направлений национального проекта «Молодёжь и дети», реализуемого по поручению Президента России Владимира Путина.

#МолодёжьКоми #ДомаДобьёшьсяБольшего #Молодёжь11 #Росмолодёжь #Молодёжьидети #нацпроект

Больной человек распространяет вирусные частицы с мельчайшими каплями слизи, слюны и мокроты при кашле, чихании и даже разговоре.

Поэтому при появлении кашля, насморка и боли в горле лучше остаться дома , даже если общее самочувствие позволяет выйти на работу.

Это простое действие поможет защитить окружающих от заражения, а себя — от тяжелого течения простуды.

Поделитесь этой информацией с коллегами!

Возможны задержки поездов № 310 Адлер — Воркута, № 22 Москва — Лабытнанги, № 98 Санкт-Петербург — Сыктывкар, № 376 Москва — Воркута, № 42 Москва — Воркута, № 311 Воркута — Новороссийск, № 41 Воркута — Москва, № 21 Лабытнанги — Москва, № 375 Воркута — Москва, № 97 Сыктывкар — Санкт-Петербург.

За звание лучших сразились юные спортсмены из пяти муниципалитетов региона. Всего на татами вышли 130 юношей и девушек до 15 лет, мальчиков и девочек до 13. Первое общекомандное место занял Усинск, серебро получили воркутинцы, а бронзовые медали достались команде из Сосногорска. Популяризация массового спорта и спорта высших достижений отвечает нацпроекту «Спорт России». Её разработали по поручению Президента станы Владимира Путина

Посмотреть всё своим глазами они пригласили не только нашу съемочную группу, но и представителей регионального Фонда капремонта. Подробности — в сюжете.

Видео: https://vk.ru/video-11948594_456315241

Порошок: доступный и гибкий в использовании

Стиральный порошок продаётся в упаковках разного размера и ценового диапазона. Его количество можно подобрать с учётом объёма загрузки и загрязнённости вещей — это удобно, когда не требуется полная дозировка.

Есть и минусы: порошок легко рассыпать, а при неправильной дозировке или недостаточном полоскании на ткани иногда остаются следы. Особенно заметны они могут быть на плотных вещах, например куртках.

Капсулы: просто, но не всегда выгодно

Главное достоинство капсул — удобство: не нужно отмерять средство, и его сложнее пролить или просыпать. Однако дозировка заранее задана: одна капсула рассчитана на одну стирку, поэтому расходовать средство по необходимости не получится.

Стоимость одной стирки с капсулой может оказаться выше, чем с порошком. Кроме того, некоторые капсулы содержат сразу несколько компонентов, включая кондиционер, поэтому аромат после стирки бывает слишком насыщенным для тех, кто предпочитает нейтральные запахи. Иногда оболочка растворяется не полностью, и её остатки могут попасть на бельё.

При выборе стоит сравнивать не только цену упаковки, но и стоимость одной стирки, а также учитывать объём загрузки и рекомендации производителя. Порошок обычно даёт больше свободы в дозировке, а капсулы выигрывают в простоте. Если важны экономия и контроль расхода, порошок может быть практичнее; если на первом месте удобство — капсулы окажутся подходящим вариантом, сообщает Дзен-канал "ХОЗЯЙКА УЮТА".

Пассажиров поездов, задержанных в Архангельской области из-за обрушения моста, начали доставлять на автобусах. Движение на участке Черёмуха – Виледь сейчас временно приостановлено. Пролёт моста через реку Виледь обрушился около 5 утра, в результате ЧП с рельсов сошли несколько грузовых вагонов. В результате были задержаны поезда на линии, связывающей Воркуту, Сыктывкар и Лабытнанги с другими городами России. Пассажиров перевозят через повреждённый участок на автобусах, там для них организованы резервные поезда. На станциях работают волонтёры, рассказали в РЖД.

Трёхсторонние переговоры в Абу-Даби продолжились после перерыва. Дмитрий Песков заявил журналистам, что Кремль не будет раскрывать подробностей переговоров до их завершения.

Суд в Москве оштрафовал на 50 тысяч рублей солиста группы «Тараканы» Дмитрия Спирина за неисполнение обязанностей иностранного агента.

Производитель вакцины «Мультикан-8» «Ветбиохим» признал гибель 128 собак после применения препарата. Всего в компанию поступило 177 обращений от владельцев животных.

В Испании полицейский погиб в результате взрыва рюкзака. Сумку обнаружили у входной двери в одном из районов Овьедо. Во время её осмотра сапёром раздался взрыв. Перед этим в районе произошла стрельба, из-за чего на место и были вызваны полицейские.

Подписывайтесь на «Подъём» в MAX.

На водоёмах постепенно формируется лёд — появилась шуга. По данным гидрометцентра Коми, шугоход различной интенсивности и забереги сейчас наблюдаются на всех притоках Ижмы, а также на Усе и Печоре. Накануне в Ижме уже убрали понтон.

Общественная палата Республики Коми сердечно поздравляет вас с профессиональным праздником - Днем сотрудника органов внутренних дел!

Ваша служба требует мужества и высочайшего профессионализма. Вам доверяют самое ценное - свою безопасность и спокойствие. Вы с честью оправдываете это доверие, ежедневно обеспечивая правопорядок.

За сводками о раскрытых преступлениях стоит колоссальный, зачастую невидимый труд, бессонные ночи и риск. Отдельная благодарность - ветеранам службы, чей опыт служит ориентиром для молодого поколения полицейских.

Желаем вам крепкого здоровья, удачи и надежной поддержки коллег. Пусть в ваших семьях царят мир и тепло, а количество вызовов, связанных с чужой бедой, неизменно сокращается.

С праздником!

Заведующая терапевтическим отделением Сыктывкарской поликлиники № 3 Татьяна Рыбкина регулярно сталкивается с распространёнными заблуждениями о диспансеризации: пока не заболит - не пойду. Врач развеивает мифы и на примерах доказывает: эффект от диспансеризации действительно есть.

Первый миф звучит так: «Если ничего не болит, диспансеризация не нужна». На практике всё обстоит иначе. К Татьяне Рыбкиной обратился мужчина 52 лет, который пришёл на приём совсем по другому поводу. На вопрос о диспансеризации он отмахнулся: «Чего зря время тратить, я здоров». Врач уговорила сдать хотя бы базовый набор анализов. Результат показал повышенный уровень холестерина и сахара в крови, граничащий с преддиабетом. Симптомов не было никаких: мужчина чувствовал себя нормально, занимался тяжелым физическим трудом. Но скрытые изменения уже шли, и без обследования они могли проявиться даже не преддиабетом, а полноценным сахарным диабетом или инфарктом.

«Многие хронические заболевания на ранней стадии никак себя не проявляют, и выявить их бывает очень трудно, - объясняет доктор, - Именно для этого и нужна диспансеризация: с её помощью мы можем обнаружить болезнь на раннем этапе и вовремя начать лечение, пока органы ещё не пострадали».

Второе заблуждение: диспансеризация - это просто формальность, «для галочки», набор процедур, которые ничего не дают. Татьяна Рыбкина в этой связи вспоминает пациентку 45 лет, которая прошла обследование «за компанию с подругой» и была уверена, что ничего серьёзного не найдут. Однако флюорография и последующее дообследование выявили узел в щитовидной железе.

Своевременное наблюдение и лечение позволили обойтись без операции. «Диспансеризация - продуманный комплекс исследований, подобранных с учётом пола и возраста, - подчёркивает врач. - Это не случайный набор анализов, а система, выстроенная так, чтобы «поймать» болезнь до того, как она даст о себе знать».

Третий миф касается участников специальной военной операции. Считается, что для них диспансеризация либо не положена, либо связана с какими-то сложностями. На деле всё наоборот: для бойцов и ветеранов СВО создан особый порядок прохождения. «Все обследования можно пройти в первоочередном порядке буквально за один день», - комментирует терапевт.

Все три мифа объединяет одно: за ними стоит попытка отложить визит к врачу. Но болезнь не ждёт, пока человек решит, что пора проверить здоровье. Диспансеризация занимает минимум времени - обычно один-два визита, а информации даёт максимум.

Диспансеризацию можно пройти в поликлинике по месту жительства. Запись на приём к врачам ведется через портал «Госуслуги»; через Контактцентр Министерства здравоохранения Республики Коми: 8-800-550-00-00; через мессенджер MAX. Диспансеризация и профилактические осмотры в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь» проводятся бесплатно по полису ОМС.

Почему чеснок желтеет весной?

Желтые листья — это не просто признак болезни, а сигнал о недостатке питания и ухода. Вот пять наиболее частых причин, по которым чеснок может пожелтеть:

• Недостаток азота. Весной чесноку необходимо много азота для роста. Его нехватка ведет к пожелтению листьев.
• Возвратные заморозки. Нежные кончики листьев могут пострадать от холодов, что также влияет на их цвет.
• Кислая почва. Чеснок не любит кислую среду, из-за чего он не в состоянии усваивать питательные вещества.
• Недостаток влаги. Сухие весенние дни способны иссушить растения, что вызывает их увядание.
• Вредители и болезни. Корневые гнили и луковая муха также влияют на состояние чеснока, хотя чаще всего причина кроется в недостаточном питании.

Эффективные этапы подкормки чеснока

Чтобы достичь желаемого урожая, необходимо соблюдать четкую систему весенних подкормок. Она состоит из трех этапов:

• Азотный завтрак (конец марта - начало апреля). При появлении первых ростков чесноку нужно дать азот для быстрого роста. Лучше использовать мочевину или аммиачную селитру.
• Комплексный обед (через 10-14 дней). После того как листья подрастут, чеснок нуждается в фосфоре и калии. Подкормка нитроаммофоской или органикой поможет укрепить корни.
• Калийно-фосфорный финиш (конец мая - начало июня). В этот период важно уменьшить количество азота и увеличить калий и фосфор, чтобы подготовить растение к формированию головок. Можно использовать суперфосфат или зольный настой.

Что делать, если чеснок пожелтел?

Не всегда возможно своевременно подкармливать чеснок. Если листья уже начали желтеть, необходимо принять экстренные меры. Вот несколько шагов:

• Подкормка азотом. Если листья бледнеют, необходимо добавить мочевину.
• Калий и магний или мягкие заморозки. Для таких симптомов рекомендуется использовать зольный настой.
• Недостаток фосфора. Если листья имеют красноватый оттенок, подойдут суперфосфатные удобрения.

Таким образом, внимание к чесноку и правильные подкормки помогут избежать пожелтения и помогут в получении роскошного урожая.

Из 76 заявок, поступивших на республиканский отбор, до публичной защиты дошли 26 проектов. Поддержку получили 14 инициатив. Сыктывкар представил 11 заявок - и пять из них вошли в число победителей.

В 2027 году они получат финансирование из республиканского и местного бюджетов - больше 600 тысяч рублей.

Вот наши победители:

Летний фестиваль детства «Конструктор впечатлений» - школа № 18.

Концертный тур добра «От сердца к сердцу» - Центр детского творчества.

Мобильное выставочное пространство «Поделись творчеством» - центр дополнительного образования «Орбита».

«Книжный блог чувств» - новое пространство в библиотеке Гимназии № 1.

«В свете софитов» - Дворец творчества детей и учащейся молодёжи.

За каждым названием - идея, которая родилась в школьном сообществе. И теперь получит возможность воплотиться в жизнь. Особенно ценно, что такое бюджетирование даёт детям возможность почувствовать себя участниками преобразований. Учиться видеть потребности окружающих. Объединять единомышленников. Обосновывать решения. И доводить начатое до результата.

Поздравляю команды ребят, педагогов и руководителей образовательных организаций с заслуженной победой! Пусть ваши идеи станут реальными делами. А этот опыт укрепит уверенность: многое в жизни школы зависит от собственной инициативы и желания менять город к лучшему.

Осень — коварное время у воды. Чтобы предупредить беду, сотрудники МЧС России провели важный урок со школьниками села Объячево. Специалисты рассказали ребятам, почему осенняя вода смертельно опасна, как вести себя у берега и что делать, если случилась беда.

Простые правила, которые должен знать каждый:

Не выходи на тонкий лёд! Первый лёд смертельно опасен — он может проломиться под весом даже ребенка.

Без взрослых — ни шагу к воде. Не подходи к рекам и озерам без присмотра старших, не играй на скользком берегу.

В лодке — только в жилете. Спасательный жилет обязателен для всех, включая детей, независимо от умения плавать.

Знай номер спасения. Если ты стал свидетелем происшествия — звони 101 или 112.

МЧС Республики Коми

Подписывайся на МЧС России в

MAX | ВК

Особое внимание они уделяли Комсомольской площади, где вечерами собираются толпы подростков. Ранее от горожан неоднократно звучали замечания по этому поводу.

Как отметила заместитель начальника управления образования Ухты Татьяна Зайцева, с возвращением детей в школы после осенних каникул в школах усилили профилактику правонарушений, а также провели тематические «Разговоры о важном».

В Сыктывкаре его остановка ожидается с 13:00 по 18:00.

Поезд Деда Мороза - это празднично оформленная передвижная резиденция, в голове которой паровоз, а в составе:

- салон-приёмная для встреч с зимним волшебником;

- сказочная деревня и вагон Снежной королевы для игр и квестов;

- кукольный театр;

- лавка с сувенирами;

- ресторан и буфет для чаепитий и т.д.

Во время стоянок посетителей вокзалов ждёт развлекательная праздничная программа с участием артистов и аниматоров. А для обладателей билетов в поезд волшебника запланирована отдельная программа, включающая встречу с Дедом Морозом, квест и чаепитие или кукольный спектакль.

Видео: https://vk.ru/video-11948594_456315244

Ингредиенты для зимней заготовки

Для создания exquisite закуски могут понадобиться следующие компоненты:

• Томаты: желательно использовать мясистые сладкие сорта с минимальным содержанием жидкости.
• Баклажаны: подходят любые, без ограничений по размеру.
• Сладкие перцы: выбирайте мясистые плоды для лучшего вкуса.
• Лук: сладкие сорта будут уместны, но на любителя.
• Чеснок и острые перцы: по вкусу.
• Сельдерей: добавляется для аромата, достаточно нескольких черешков.
• Приправы: перец горошком, душистый перец и лавровый лист по желанию.
• Масло: оливковое или подсолнечное.
• Уксус, соль и сахар: также по вкусу.

Процесс приготовления на три дня

Процесс можно распределить на несколько дней, что удобно и практично.

• Первый день: готовится томатная основа. Для этого крупные сладкие томаты моются, разрезаются пополам и натираются на терке. Полученную массу прокипятить и остудить, после чего поместить в холодильник.
• Второй день: сладкие перцы моются, очищаются и нарезаются. Упаковать в пакеты и хранить в холодильнике — так они смогут продержаться до 2 дней.
• Третий день: баклажаны запекаются в духовке при 180°C около 30-40 минут, затем остужаются и помещаются под пресс для удаления лишней влаги.

Заключительный этап — приготовление закуски

В день приготовления важно подготовить банки: хорошо промыть и простерилизовать. В большую кастрюлю следует влить томатную основу и удалить излишки жидкости для более густой консистенции. Далее добавляются нарезанные баклажаны и пропущенные через терку чеснок с сельдереем. Сначала все овощи варятся, а потом идут приправы. Попробовав, можно будет скорректировать вкус, добавив соль или сахар.

Готовую закуску раскладывают по банкам, плотно закрывают крышками и оставляют под пледом, чтобы она остыла. Таким образом можно получить два варианта: с запеченными и свежими баклажанами. В итоге, несмотря на схожие ингредиенты, вкусы могут заметно различаться, что делает каждую заготовку уникальной.